Belastbaarheid meten
We onderzoeken kracht, beweeglijkheid en de activiteiten die uw klachten uitlokken.
← Alle klachten
Peesklachten
Peesklachten kunnen hardnekkig zijn en keren vaak terug wanneer belasting en herstel niet goed op elkaar aansluiten. We helpen u de pees verantwoord sterker te maken.
Uw klacht begrijpen
Herstel begint met de juiste belasting
Peesweefsel past zich langzamer aan dan spieren. Klachten ontstaan vaak wanneer sport, werk of dagelijkse belasting sneller wordt opgebouwd dan de pees aankan. Ook na een periode van rust kan de belastbaarheid tijdelijk lager zijn.
We onderzoeken welke bewegingen gevoelig zijn, hoe kracht en techniek bijdragen en wat uw pees op dit moment aankan. Daarna bouwen we de belasting stap voor stap op, passend bij uw doel.
Onze aanpak
Zo helpen we u vooruit
Persoonlijke begeleiding met aandacht voor de oorzaak, uw doelen en een verantwoorde opbouw.
Gericht behandelen
We kiezen behandeltechnieken die pijn helpen verminderen en de training ondersteunen.
De pees sterker maken
Met een gedoseerd oefenprogramma verhogen we kracht, veerkracht en vertrouwen.
Mogelijke behandelonderdelen
Een plan dat past bij uw situatie
- Fysiotherapeutisch peesonderzoek
- Progressieve kracht- en oefentherapie
- Advies over sport, werk en herstelmomenten
- Echografie wanneer aanvullend onderzoek zinvol is
- Shockwave of TECAR wanneer passend
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Moet ik stoppen met sporten bij peesklachten?
Volledig stoppen is niet altijd nodig. Vaak werkt aangepast blijven bewegen beter, zolang de belasting past bij de fase van herstel.
Waarom duurt herstel van een pees soms lang?
Peesweefsel herstelt en past zich geleidelijk aan. Een consequente, goed gedoseerde opbouw geeft meestal de beste basis voor duurzaam resultaat.
Wanneer kan shockwave helpen?
Shockwave kan bij bepaalde langdurige peesklachten een aanvulling zijn. Na onderzoek bespreken we of dit voor u geschikt is.
Wilt u weten wat bij uw klacht past?
Plan een persoonlijke beoordeling. We luisteren, onderzoeken en bespreken samen de beste vervolgstap.